歯並びと顔・体の歪み
歯並びに悩んでおられる方は、結構たくさんおられますね。
歯並びに悩んでおられる方は、大抵、顔や体の歪みにも悩んでおられます。
それは、
歯並びと顔・体の歪みとは関係しているからなんですね。
子どもの頃からの習慣や、日常の些細な癖はありますか？
誰でも何かしらありますよね。
例えば、噛み癖（同じ側ばかりで噛む）や頬杖、うつ伏せで寝る、悪い姿勢、指や爪をかじる等。
些細な習慣でも、長時間に渡って継続すると、歯や顎を動かして歪ます原因となります。
「そんなこと、していない！」と言う方もおられますが、ただ気付いていないだけだっていう方もたくさんおられます。
こう言った悪い習慣によって左右差ができます。
左右差ができるということは、片方は緊張して引っ張られているのに、もう片方は筋肉がたるみ、非常にアンバランスな状態だと言えます。
アンバランスな状態のまま、毎日生活していると、歯並びが悪くなって、やがて顔や体が歪んでいくのは当然ですよね。
歯並びや顔・体の歪みに悩んでおられない方も、一度鏡を見てチェックしてみてください。
まず、歯並びを確認し、顔の各パーツをしっかり見てください。眉や目・頬骨・口角の高さ、顔の中心線（顔の真ん中を通る、鼻筋や顎を通る線）が歪んでいないか。
また、首や肩コリ・腰痛といった不調の原因が、実は歯並びや噛み癖にあるということもあります。
体は全部繋がっています。
心当たりがなくても、今一度、ご自身の歯並びや噛み癖を見つめ直してみてください。
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